Beginner 1

In beginners 1 maak je kennis met de basis van het paaldansen. Je oefent de basis technieken zoals verschillende draaien, klimmen, zitten en hangtechnieken. Je ontwikkelt tijdens elke les steeds meer kracht en souplesse om de oefeningen beter uit te kunnen voeren.

Je hebt ongeveer tussen de 10 en 20 lessen nodig om door te kunnen stromen naar beginners 2.